Trening innendørs og utendørs i grupper på maks 20

Sist oppdatert 1. juni 2020

Det er fra 11. mai åpnet for trening i grupper på maks 20 personer med 1 m avstand både utendørs og innendørs. Det er lov å kaste ball sammen igjen, vi kan skyte på mål og målvakten kan endelig få trene med skudd på seg - men bare HVIS håndhygiene utføres ved starten og avslutningen av økten og alt felles utstyr vaskes/desinfiseres før og etter bruk. 

Fra 1. juni kan barn og ungdom trene tilnærmet normalt, under forutsetning av at man overholder retningslinjer og anbefalingene om gruppestørrelse på maksimalt 20 personer og faste grupper.

Se retningslinjene fra håndballforbundet for flere detaljer.

Se under for lokale retningslinjer for Kringsjåhallen og NIH. Tilsvarende retningslinjer gjelder for de andre hallene som er åpne fra 15. august.

Viktig at vi alltid forholder oss til FHI og NHFs håndhygieneregler før, under og etter treningen.

Personer som ikke får delta på treninger er:

•    Personer som er smittet av korona, sitter i karantene eller som har symptomer på luftveisinfeksjon, som feber, sår hals, rennende nese, hoste eller nedsatt allmenntilstand.

•    Personer som ikke følger de instruksjoner idrettslaget og håndballforbundet gir for utøvelse av aktiviteten.

Retninglinjer fra håndballforbundet: https://www.handball.no/nyheter/2020/05/handballens-egen-veileder-for-smittevern/

Veilder fra FHI: https://www.fhi.no/nyheter/2020/veileder-for-idrett/

Retningslinjer Kringsjåhallen, treningsgruppens ansvar:

• Laget møter opp til høyre utenfor hovedinngangen/hallvaktkontoret ferdig skiftet.
• Alle som skal inn i hallen skal vaske hender med desinfiserende middel før de går inn i hallen.
• Smittevernansvarlig registrere seg og trener hos hallvakten.
• Gruppen slippes inn fem minutter etter oppsatt treningsstart. Treningene må avsluttes fem minutter før oppsatt tid. Dette er for å rekke å få alle utøvere ut, vaske over flater, og slippe inn neste gruppe. Alle grupper må følgelig gi ti minutter av oppsatt treningstid.
• Ingen går inn i anlegget før hallvakten har gitt beskjed om at det er klart. Gruppen skal gå samlet inn i hallen etter at forrige gruppe har kommet ut.
• Føre oppmøteprotokoll for treningsgruppen på en slik måte at det er mulig å drive smittesporing ved behov. Husk å føre opp både utøvere, trenere og lagledere/«hjelpere».
• Hver treningsgruppe skal ha en voksen person (over 18 år) tilstede som er ansvarlig for å lede aktiviteten.
• Hver treningsgruppe skal i tillegg ha en smittevernansvarlig (over 18 år) som påser at samtlige av de nevnte retningslinjene følges.
• Sørge for å ha tilstrekkelig med desinfiseringsmiddel til eget bruk (til bruk på hender, utstyr osv.).
• Gruppen skal være ute av anlegget senest fem minutter etter oppsatt treningsslutt.
• Garderober er stengt.
• Hallen er låst mens lagene trener. Bare spillere, trenere og smittevernansvarlig får komme inn.

Alle lag har fått tilbud om å få hånddesinfeksjon fra klubben. På Korsvolls klubbrom i Kringsjåhallen er det utstyrssprit, ekstra såpe, engangshansker, engangskluter mm.

Retningslinjer fra NIH:

For sikker leie på Norges idrettshøgskole ber vi om at du som leietager merker deg følgende:

• Husk å sette dere inn i informasjon vedrørende Covid-19 på våre nettsider
• Leietager må selv ha oversikt over alle personer i sine grupper (maks 20 personer) og oppbevare listene (for eventuell senere smittesporing)
• Ring ved ankomst for å slippes inn (tlf. 23 26 20 00) hvis man ikke har fått adgangskort.
• Alle grupper må benytte (medbragt/egen) antibac før inngang
• Alle grupper går inn samlet
• Inngang og utgang vil skje oppe (gjelder leietager idrettshall). Merk at flere grupper kan komme samtidig og husk 1 meter avstand 
• I hallen må vi selv desinfisere målene mellom hver gruppe
  
• Garderober vil være stengt. Alle må komme ferdig skiftet til trening
• Vakt vil være tilstede i hall hele tiden – for oppfølging av avstand og antall per gruppe
• Alle må ta med drikkevann selv
• Alle må ha med løst utstyr selv
• Dersom regelverk ikke følges vil vi måtte utestenge leietager for videre leie i perioden